Centralizar sua mente...

Centralize seu pensamento naquilo que você quer ou gosta. Aquilo onde coloca sua atenção torna-se seu foco de atração; Baseando-nos no passado, podemos predizer que um determinado futuro é mais provável que outro, mas a escolha é sempre de vocês. São vocês que decidem se permitem que o passado determine o seu futuro! As predições estão sempre baseadas em probabilidades. As probabilidades estão relacionadas com o passado. No poder que você possui como ser humano, está a possibilidade de romper com o passado, para estabelecer um caminho diferente. Você é dotado de livre-arbítrio. Você tem o poder de transformar, de recriar a si mesmo. Neste poder reside a sua divindade. É o poder de criar do nada. Este poder divino pertence à verdadeira essência de quem você é. Não existe um intervalo de tempo entre pensar em algo e a criação real disso. Além disso, você pode criar qualquer realidade que quiser ou na qual puder pensar. Não há limites. No momento em que você imagina um lindo jardim, ele já está aí para que você entre nele. A consciência transcendente não existia antes da “experiência humana”. A consciência transcendente é a consciência daquele que viveu a multifacetada experiência da dualidade, chegou ao fim dela, e emergiu “do outro lado” Os Trabalhadores da Luz quase sempre são indivíduos solitários que não se adaptam às estruturas sociais estabelecidas.

Reflexão do dia:
Paga-se mal a um mestre enquanto se permanece sempre e somente discípulo
(Friedrich Nietzsche)

Mente e pensamentos otimistas são a chave para as portas da felicidade.

O grande segredo do pensamento positivo é realmente muito simples. As pessoas que pensam positivo simplesmente costumam persistir mais quando aparece alguma dificuldade. Outra característica dessas pessoas é que elas possuem uma forte preferência por se relacionar com outras pessoas que pensam da mesma forma. Juntando as duas coisas, temos um grupo de pessoas que trabalha mais, de melhor humor, encarando de frente os problemas que aparecem a sua frente. Não tem como essas pessoas não atingirem o sucesso. E outro fato não menos importante doenças que antes poderiam ser incuráveis ou levar a morte da pessoa, através de otimismo REAL fruto de bons pensamentos é possível haver cura completa!

Cientistas conseguiram reativar uma das principais defesas do organismo contra o câncer, que é sorrateiramente desligada quando tumores se formam. Com a volta triunfal do defensor, a doença é derrotada. Mas, por pelo menos mais alguns anos, só em camundongos.

Dois estudos publicados na revista "Nature", comprovaram, separadamente, que a reativação do gene p53 é capaz de regredir tumores já estabelecidos. O p53 controla uma proteína de mesmo nome que determina a morte de células com defeito. Quando ele é colocado pra fora de combate (pelo câncer), as células com problema se multiplicam à vontade, abrindo caminho para a doença.

Nos estudos, o gene foi desligado propositadamente pelos cientistas nos camundongos. Depois, com o câncer já estabelecido, ele foi reativado, com a ajuda de um remédio específico. Em todos os tipos de tumores estudados, houve uma considerável regressão da doença.

"Nós mostramos que é possível impedir o crescimento de tumores e até mesmo regredi-los", diz Xue. "Religar o gene resulta em uma resposta do câncer. O tumor começa a secretar certas substâncias que chamam a atenção das células de defesa do organismo. O próximo passo é o ataque contra o tumor", explica Zender.

O tratamento, além de mais eficiente, pode trazer ainda outra vantagem: não tem efeitos colaterais. "As células respondem muito bem e muito rapidamente, sem grandes problemas", afirma Tyler Jacks.

Os dois grupos acreditam que outros tumores podem ter a mesma vulnerabilidade. "Mesmo outros tipos de câncer, como de pulmão e de cérebro, que temos muita dificuldade para tratar hoje em dia, podem responder à reativação do gene", acredita Jacks.

A notícia é boa, mas ainda vai se passar algum tempo antes que a novidade chegue aos hospitais. Por enquanto, não temos como reativar o gene em seres humanos. "Há remédios para isso sendo testados em laboratório atualmente, em breve eles devem chegar aos testes em seres humanos. São compostos capazes de religar o gene p53, mas não sabemos ainda se eles não são tóxicos para humanos".

Não sei se vocês captaram a beleza da coisa: o próprio corpo humano tem os meios para derrotar o câncer! E a mais bela ainda: a ciência evoluiu para um ponto onde basta uma pequena intervenção, como ligar um interruptor, e deixar o corpo fazer o resto. Isso é magia pura, comparado com o tratamento convencional onde o corpo é todo bombardeado com químicos e radiação, matando células boas, ruins, e adoecendo o próprio paciente.

Certo. E o que esta notícia está fazendo aqui? Explico: muito se fala de visualização criativa, de milagres obtidos pela fé, ou pela mudança de pensamentos, ambiente, etc. E tais métodos sempre esbarram ou no ceticismo do coletivo (parentes, amigos, desconhecidos) ou do próprio paciente (que procura não viajar muito na maionese e encara essas coisas com ressalvas). Ora, eu ouço direto pessoas ao meu redor falando de conhecidos ou parentes que se curaram milagrosamente de câncer ou tumores apenas pela fé (com radiografias pra confirmar) e a chave pode estar aqui, na notícia acima: essas pessoas ativaram ogene p53 por elas mesmas!!!! Sem remédios! O corpo humano é uma máquina fantástica, que obedece ao seu dono em níveis conscientes (como mover um braço) ou inconscientes (como as batidas do coração), e a mente PODE controlar cada um desses níveis (como já provaram Yogues que diminuem espontaneamente seus batimentos cardíacos).

A mente bem controlada pode ser a cura para o câncer. Através de técnicas de visualização, com a mente limpa e dedicada a ordenar (não pode haver dúvidas) a ativação das suas células, eu acredito que é possível SIM a ativação por conta própria e (no mínimo) ajudar na recuperação.

E para aqueles que realmente quiserem transformarem suas vidas mudando sua mente e forma de pensar, sendo apenas você mesmo O SENHOR do seu DESTINO, aconselho que acessem o site www.logosofia.org.br pois lá os meios para aqueles que tem dificuldades em conseguir estarão a disposição.

Reflexão do dia: A mente que se abre a uma nova idéia jamais voltará ao seu tamanho original (Oliver Wendell Holmes)

Felicidade = Sucesso

O objetivo da vida humana é ser feliz. A felicidade tem muitas formas. Pode ser a satisfação dos desejos do nosso corpo, pode ser tendo comida e conforto, a luta do nosso Eu por auto-controle, o desejo do nosso coração para o amor, a nosso apetite por conhecimento ou nossa alma está em busca da união com o Absoluto. A meta é sempre felicidade. Quando estamos felizes, sabemos que podemos manifestar essa sucesso. Estamos equipados para ter felicidade em diversos níveis em nossa vida. É um processo natural e saudável. Nós merecemos ter êxito e seremos felizes.Toda a consciência aparentemente separada, o que nós pensamos ser a "nossa mente", todos, eu e você, somos uma expressão individualizada da Consciência Universal, cuja inteligência se estrutura como uma única mente. Da mesma forma, nossos corpos são aparentemente separados e a infinidade de outros "objetos" que estão no universo material que percebemos através dos nossos sentidos são expresões da substância universal, que está presente em todos os lugares e possuem potencialidade e capacidade de assumir qualquer forma através do pensamento. Em outras palavras, nós somos feitos do mesmo material com que é feito o "resto" do universo.Todos e tudo estão em constante relação harmoniosa com os outros. Nós chamamos isto de "casualidade", ou lei de causa e efeito. Você deve estar familiarizado com a declaração daquela lei da física que diz que "para toda a ação, há uma reação, igual e oposta". Esta lei da física foi dita por outras pessoas, que utilizaram-se de outras palavras. Jesus disse "você recebe aquilo que acredita", ou "Você colhe o que semeia". Buda disse que o "desejo é a forma do universo".

Resumindo, o pensamento criou e continua criando o universo. Nós, nesse exato momento, através do nosso pensamento, nossas convicções, consciente ou inconscientemente, estamos criando nossa própria realidade, nosso mundo, nossas circunstâncias, nossas experiências, continuamente. Não estamos criando o universo inteiro, mas estamos individualizando nossa experiência. A maioria de nós, no entanto, simplesmente está aceitando inconscientemente um padrão de convicção para moldar nossa experiência. Ou seja, estamos deixando que outras pessoas, ou grupos de pessoas moldem o que deve ser a "nossa" experiência.

má notícia é que nós somos absolutamente responsáveis pela nossa própria experiência no universo. Afinal de contas, possuímos o lívre-arbítrio, ou possibilidade de escolha. Mesmo que você deixe seu pai, sua mãe, o padre, o guru ou sua religião fazerem as SUAS escolhas, foi você que deixou que isso acontecesse.

A boa notícia é que não precisamos aprender a criar nossa experiência. Já estamos fazendo isto, o tempo todo. Apenas precisamos ficar conscientes do que estamos fazendo, de forma que poderemos experimentar mais do que desejamos e menos do que não queremos.

É da própria natureza no universo nos dar tudo o que nós podemos carregar. Não pode dar mais, nem menos. Só precisamos aceitar e entender isto.

RECONHECIMENTO-UNIFICAÇÃO-REALIZAÇÃO-GRATIDÃO-LANÇAMENTO

O primeiro passo é o RECONHECIMENTO de que vivemos num Universo Infinito, governado por uma Inteligência Infinita. Logo, estamos UNIFICADOS com esta realidade espiritual. Simplesmente, se somos UM com o universo, então devemos estar incluídos nele. Desenvolvendo esta consciência, PERCEBEMOS que o bem que desejamos, seja saúde, felicidade ou riqueza já está disponível e só espera nossas aceitação para manifestar-se como experiência. Aceitamos, então, esse bem, AGORA, e expressamos nossa GRATIDÃO por já ter recebido o que desejamos. Finalmente, LANÇAMOS a nossa intenção na Inteligência Infinita e sabemos que o Universo já está trabalhando para trazer em nossa experiência o bem que reinvindicamos para nós mesmos ou para os outros.

Os pequenos passos expostos aqui não são mágicos, as palavras utilizadas não são mágicas, nem farão qualquer coisa por você, exceto lhe dar o conhecimento que estes passos existem. O que precisamos é estabelecer intencionalmente um estado mais elevado de consciência, diferente do nosso estado atual. Através deste estado, os pensamentos se tornarão o padrão de ação pela Lei da Atração.

Reflexão do dia:

Todos nós nascemos originais e morremos cópias
(Carl Jung)

Apenas você é o "senhor de seu próprio destino"...

Quando falamos sobre a possibilidade de criar nossa realidade, muitas pessoas que estão vivendo uma realidade infeliz perguntam se é possível que eles tenham criado aquilo para si mesmos. A resposta, infelizmente é: SIM! O que você está vivendo hoje foi criado por você. Nós criamos nossa realidade.

A notícia boa é que se nós podemos criar coisas de que não gostamos, podemos criar algo que gostamos. Não precisamos esperar algo lá de fora, ou alguém nos conceder algum poder extra para criarmos nossa realidade. Nós temos esse poder agora, aqui, nesse exato momento.

Nossa mente consciente é só uma pequena porção de um universo inteiro que podemos chamar de Mente Universal. É composta de várias partes identificáveis, consciente, inconsciente, subconsciente e aquela fagulha divina, que os católicos chamam de Espírito Santo.

Nossas mentes conscientes são responsáveis por apenas 10% de nossas ações e percepções do universo. Nossas convicções subconscientes estão escondidas sob muitas capas, inclusive educação familiar, experiência de infância, pontos de vista sociais e aquilo que Jung chamou de "inconsciente coletivo", ou consciência de raça, que são padrões acumulados pela cultura e religiões coletivas que estamos apenas repetindo, ao invés de criarmos nossa própria realidade. Apenas repetimos aquilo que a maioria espera de nós.

Por exemplo, você pode até acreditar que não precisa trabalhar duro para alcançar o que deseja, mas se foi educado em uma família que tem a convicção de que nada pode ser conseguido sem esforço, sem trabalho árduo e cada centavo que você ganhar terá de ser assim, provavelmente você possui no seu subconsciente essa limitação e ela ainda está lhe atrapalhando.

Ora, se todo o trabalho duro resultasse em riqueza, certamente os trabalhadores braçais, os cortadores de cana, trabalhadores da construção civil, estariam no topo da pirâmide.

Quando tomamos para nós mesmos responsabilidade de tudo o que nos acontece, estamos entrando num mundo de possibilides infinitas. Deixamos de lado a idéia de que alguém cuida de nós, de que existem outros responsáveis por aquilo que estamos passando e começamos a cuidar de tudo o que estamos fazendo para criar nossa própria realidade.

É necessário que tenhamos consciência plena da nossa vida, das nossas ações, dos nossos pensamentos e de tudo aquilo que vai influenciar na nossa realidade. Agarramos então, com todas as forças, as rédeas da nossa vida. Não somos mais influenciados pelas circunstâncias externas, deixamos de colocar a culpa no governo, na crise, na sociedade.

Refexão do dia:

Hábitos são inicialmente teias de aranha, depois fios de arame

(Provérbio Chinês)

Acerte o alvo! Obtenha a concentração em todos os campos da vida...

Ao nos concentrarnos sobre um objeto, devemos considerá-lo atenciosamente. Como se não soubéssemos nada dele, como se tivéssesmos vendo este objeto pela primeira vez. Nossa mente deve se comportar como se não soubesse nada sobre ele. Será que sabemos alguma coisa sobre os objetos do mundo exterior? Nossa análise não deve ser feita racional ou intelectualmente, mas através dos nossos sentimentos, emoções. Vamos explorar o objeto, passivamente, como se fôssemos uma criança que toma contato pela primeira vez com alguma coisa. Existe só você e o objeto. Sinta-se absorvido por ele. Não tente definir, julgar ou entender. Você deve estar num estado de receptividade mental, na qual a sua intuição vai começar a funcionar. Fazendo isso, com o tempo você perceberá que os objetos que estão à sua volta podem ter mil significados. Normalmente deixamos de lado qualquer significado que não seja o que já temos gravado em nossa mente. Todas as coisas estão cheias de mistérios que você começará a sentir gradualmente, sem esforço ou controle. A concentração mental é um processo onde você pode afinar-se com as energias cósmicas das quais todos somos feitos, inclusive aquele objeto, e sua manifestação visível é apenas uma de suas facetas. Não tente acelerar esse processo, com o tempo ele ficará melhor e melhor.

Desta forma, o conhecimento nos penetra do objeto e não da nossa mente. A concentração nos coloca em um estado de espera, assistindo atentamente, como um gato que espera pelo rato sair do seu esconderijo. O imprevisto pode acontecer a qualquer minuto.

No princípio, você provavelmente falhará muito. É perfeitamente normal. Lembre-se de que nenhum esforço é perdido, ele trará algum resultado com a continuidade de prática. Pelo contrário, toda a falha é um passo para o sucesso, pois a concentração mental tem um efeito cumulativo, você deve apenas continuar trabalhando.

A mente, quando começamos a trabalhá-la, é pouco estável. Você consegue achar o objeto e logo já o perde. A mente foge para outro lugar, para outro pensamento. Depois de um período de prática, a estabilidade começa a surgir, de forma que sua atenção permanecerá ininterruptamente focada no objeto por pequenos períodos (de 10 a 15 segundos, talvez mais). Mais tarde, o grau de estabilidade aumenta, mas, ocasionalmente, poderá vagar a esmo. Então virá uma fase em que a mente já não perde o foco, porque o poder de concentração foi atingido.

A partir daí, um esforço para aumentar a clareza da mente deve ser feito. Assim, você terá um grande poder. Com o menor esforço você conseguirá focalizar qualquer coisa o tempo que desejar. Atingindo este estágio, a mente se tornou um instrumento excelente para qualquer tipo de meditação ou visualização criativa que você se empenhar.

É como aprender a andar de bicicleta. Nas primeira tentativas você poderá cair. Se você continua insistindo, terá sucesso e depois de um certo tempo poderá até andar sem o uso das mãos, pois você já conhece suficientemente a bicicleta e seu comportamento e ela fará exatamente o que você quer.

Lembre-se, continuidade é importante.

Reflexão do dia:

Não caminhe à minha frente, eu posso não seguir. Não caminhe atrás de mim, eu posso não guiar. Caminhe ao meu lado e seja apenas meu amigo
(Albert Camus)

É possivel ter concentração mental?

A mente humana recebe, continuamente, informações sobre o mundo exterior pelos nossos cinco sentidos: olfato, paladar, tato, visão e audição. Entre os dados recebidos por um certo sentido, a mente pode selecionar somente aqueles que são de seu interesse em determinado momento. Esta seleção "foca" a sua atenção naqueles dados particulares e ignora outros dados sem importância.

Quanto mais atenção é em determinada sensação, mais informações serão recebidas e as informações que vêm dos outros sentidos são menos importantes ou poderão ser completamente ignoradas pela mente.

Uma característica especial da mente humana é a capacidade de focalizar a atenção para o mundo interior, dando atenção a sentimentos, pensamentos e idéia. Mais que isso, a mente pode ser focalizada até sobre si mesma. Isto é muito importante, pois cria a possibilidade de se auto-controlar.

Esa possibilidade da mente para modificar completamente a orientação da atenção consciente pela ação da vontade é o mecanismo básico da concentração mental.

Concentrar quer dizer "reunir num centro", focalizar. A concentração mental tem como objetivo enfocar a mente em um objeto sem permitir que ela focalize em outro objeto por um determinado período de tempo. O oposto da concentração é a dispersão. A menta salta descontrolada de um objeto para outro sem se fixar em nenhum. Infelizmente esta é hoje a condição mental da maioria das pessoas.

Quando um objeto exterior é percebido, a mente grava a "forma" daquele objeto. Ela forma então uma representação interna do objeto exterior. O objeto inicial é chamado de "objeto bruto" e a impressão mental é o "objeto mental". Mas, além do objeto há um outro aspecto: o observador. Assim, a mente tem dois aspectos: o objeto e o observador.

A mente é um fluxo perpétuo que age de acordo com leis definidas, com padrões psíquicos, distribuídas por emoções com todas as suas consequências fisiológicas. A mente é movimento. É como o vento. O vento é ar em movimento, quando este movimento para, o ar ainda está lá, mas o vento desaparece. Quando os padrões mentais param, a mente desaparece, nós entramos num estado "além da mente". Este é o estado de mais alta criatividade e intuição espiritual.

Talvez a ignorância e o preconceito lhe fazem acreditar que você não pode se concentrar. Isto é mentira! Todo mundo pode se concentrar. Você pode ser capaz de concentrar-se em qualquer objeto, por qualquer período de tempo.

Mas como? A mente é como uma criança teimosa, por mais que você tente acalmá-la à força e fazer com que fique num lugar definido, mais ela se recusará, fazendo exatamente o oposto, saltando como louca de um lado para o outro. A regra mais importante é: "Não use a força!"

Quando começar a concentrar-se em algum objeto escolhido e quando a mente pula de um objeto para outro, observe-a calmamente e com paciência volta ao objeto escolhido. Se você se enfurecer com este saltar mental contínuo, a mente aumentará a tendência de se dispersar.

A concentração mental perfeita implica em colocar o foco da sua atenção completamente, sem usar de nenhuma força ou tensão nervosa, não permitindo nenhuma dispersão. Este estado é parecido com o fenômeno de focar a luz do sul através de uma lente: os raios são concentrados num ponto pequeno e aumentam, assim, muito a sua força. O elemento tempo é muito importante: se a luz de concentra perfeitamente, mas este estado não dura muito tempo, nada acontece. O ponto de luz deve ser mantido um certo tempo continuamente para que os efeitos possam aparecer. Da mesma forma, a concentração mental deve ser mantida durante um certo tempo. Só depois disso ela começa o processo de ressonância com a Energia Universal correspondente e ocorre a transferência desta energia em seu ser.

Começando

Sente-se em uma posição confortável, com a espinha e o pescoço na vertical. Feche seus olhos, relaxe seu corpo e respire profundamente. Deixe que sua atenção passe por todas as partes do seu corpo e observe todas as tenções, aliviando-as. Respire calma e tranquilamente.

Volte sua atenção para dentro e desconecte-se dos fatores externos (ruídos, etc.). Comece a retirar de sua mente qualquer pensamento que surge, fazendo um pequeno esforço para cessar o pensamento discursivo.

Concentre sua mente no objeto de sua escolha. Examine-o em todos os detalhes. Esvazie sua mente de todos os pensamentos. Não analise o objeto, mas traga-o para o seu olho interno e examine-o cuidadosamente. Não permita que sua mente salte de um objeto para outro, ou para outro pensamento. Se isto acontecer, devolva pacientemente sua mente para o objeto escolhido. A única coisa que você deve fazer é manter sua mente focada no objeto.

A concentração mental é um processo estático. Durante a concentração o pensamento é congelado, a atividade mental é suspensa. O único movimento mental que deve haver é devolver a menta com suavidade para o objeto escolhido quando esta resolver pular para outro. A concentração mental pode ser descrita como "não fazendo nada". A mente é apenas um espelho de cristal, sua única atividade é refletir o objeto em todas as suas cores e detalhes.

Faça esse exercício, inicialmente por 5 minutos e depois vá aumentando a dose, até conseguir controlar por tempo indefinido.

Reflexão do dia:

Não acredite no que você ouviu; não acredite em tradições porque elas existem há muitas gerações; não acredite em algo porque é dito por muitos; não acredite meramente em afirmações escritas de sábios antigos; não acredite em conjecturas; não acredite em algo como verdade por força do hábito; não acredite meramente na autoridade de seus mestres e anciãos. Somente após a observação e análise, quando for de acordo com a razão e condutivo para o bem e benefício de todos, somente então aceite e viva para isso

(Buda)